Esnek Beslenenler İçin Et Toleransı Rehberi: Doğal Besi Etle Sağlıklı Bir Başlangıç
Son yıllarda birçok kişi esnek beslenme (flexitarian) tarzını benimseyerek hem bitkisel ağırlıklı besleniyor hem de zaman zaman et tüketmeyi tercih ediyor. Ancak uzun süre et yememiş ya da tamamen vejetaryen yaşamdan et tüketimine geri dönmek isteyen kişiler için akıllarda bazı sorular oluşabiliyor: “Et tüketmeye nasıl başlamalıyım?”, “Doğal Besi et neden daha iyi bir seçenek?”, “Haftada kaç gün et tüketmeliyim?” Bu rehber, özellikle sağlıklı ve doğal beslenmeyi hayatına dahil etmek isteyen esnek beslenenler için hazırlandı. Doğal Besi etin faydalarını, başlangıç seviyesine uygun et tüketim aralıklarını ve doğru pişirme yöntemlerini bulabileceğiniz detaylı bir içerikle karşınızdayız.